快，靓，正! 拌钣

下班後感覺已經很累了, 要食飯? 有這個很不錯的選擇. 這個拌钣在家整, 真是快，靓，正!

只要家有罐頭吞拿魚，罐頭粟米，即食紫菜，泡菜，, 牛油果 & 鷄旦, 再加個醬汁，好快有得食。 醬汁可用: 曰式燒汁, 士拉差沙律醬, 甜醬油, 曰式芥末沙律醬 或 韓國辣醬.

第一次吃東北菜

近這10 年, 溫哥華來了很多新移民, 相對亦多了很多西安, 雲南 & 四川食肆; 我們這批來了一段時間的舊移民, 就有口福啦! 經我的中國同事推薦,我們去試了東北菜. 老實說，如果沒有人推薦, 真的不知道哪間食肆好?

當我們進入這山里屯東北菜時, 室內設計非常特別, 每一張桌子有大灶台, 餐具亦很吸引; 尤如去了農民的廚房吃飯.

試了以下菜式: 玉米面餅 - 是配灶台魚一起吃

農家灶台魚 - 東北灶台魚，是東北特色菜，就是一張四方大灶台，中間放一口直徑為一米左右的大鐵鍋，灶台上貼上瓷磚，下面帶有爐膛，由服務員引著火，客人圍坐在灶台周圍享用燉魚美食的一種方法，是東北鄉村的農家菜做法.吃時可以加其他配菜和肉.

火爆腰花

東北大拉皮

地三鲜

金牌锅包肉 - 提起鍋包肉，東北人無人不知，它的香酥甜脆的口味，無不叫人拍手稱絕。鍋包肉是一道東北風味菜，即將豬里脊肉切片醃入味，裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起，再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃，外酥里嫩，酸甜可口，加上吃多不油膩的特點，很適合夏天食用以達到開胃增食慾的目的。如同我們的咕噜肉.

豬肉酸菜水餃

第一次吃東北菜, 感覺良好, 會再來!

大磨菇

咁大隻菇，唔攞嚟釀真係嘥咗佢!

我放了洋蔥，罐頭蟹肉，cream cheese, 粟米，上面再加雙重芝士焗。成為今晚嘅主菜. 食一個都飽飽lu!

去 LANGLEY 食野

2022 的上半年,工作很忙, 好久没有寫 BLOG 啦. 我最好的減壓方法是去食野. 星期天專登去 LANGLEY,找2間評價好的餐廳試試!

第一站，先去吃個韓式fusion早餐, 無得訂位，排了大约半小時入座。

這早餐除有雞蛋煙肉外，有牛油果，大量蔬菜及水果，水果有超甜青提，香蕉，西柚及士多啤梨。

韓式牛肉三文治

這店飲品有超多選擇，最後叫了青提梳打及blue sky latte. 青提梳打超好飲。

第二站 - 晚上去食泰國菜

第一次吃青木瓜沙律是有糯米飯伴吃

小吃拼盤::雞肉豬肉串燒，炸春卷&炸雲吞

Mixed Berry Splash + 泰式炒金邊粉